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90歲嬤下棋養生 「頭腦不打結」

「賓果棋」又稱「四子棋」,7乘以6的棋盤直立,雙方比賽最快將同一種顏色四顆棋子連成一線,黃好林最近才加入真佛覺基金會老人文康活動,認識很多好朋友。


「上插花課、日語課、做玩具…英語好難,我沒有參加」,黃林好說,每周上3天課,從不缺席,老朋友介紹她加入課程,讓她開了眼界:「趣味、頭腦不會結成一球,在家亂想。」


真佛覺心基金會表示,這是市府推廣的老人文康休閒活動,目前台中市每天有兩班巡迴服務列車,提供健康宣導、反詐騙、卡拉OK歡唱等活動。類似課程完全免費,暑假也希望推廣到全市各鄰里,洽詢專線:22518117。
 


黃林好的大兒子已經71歲,長孫40歲,曾孫最大12歲,四代同堂和樂融融,她沒有特別的養生秘訣,「不挑食,作息定時,勤運動」,牙齒保養得很好,咀嚼無礙,她說是比較幸運的地方。



※圖說:90歲的黃好林阿嬤,熱中「賓果棋」,她下棋時神情專注。

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